我在國道的日子：蔡頭舞步之低調的華麗篇－lamiya的部落格

為了解決夜晚執勤的無聊以及痠痛感，在鬼混之餘研發了可以在票亭裡自行扭動以紓解痠痛的方式，簡稱「蔡頭舞步：低調的華麗篇」並且在沒車的時候跳下車道對著同事示範，可惜的是由於車輛不斷駛進站區，在「叭叭」之餘也有種會被撞飛的可能性，因此無辜被強迫收看的同事一直沒辦法看到完整版。

而我這邊的車子也不斷地駛入，只好閃回票亭繼續收票，當然收著收著也開始扭動了身體，嘗試了幾個動作後拍板決定。等到休息時間一到，就閃到附近沒車流的車道示範演出給同事觀摩教學。

以下為詳細分解動，無聊在看文章的人也可以嘗試看看。

音‧樂‧響‧起
１‧２‧３‧４（右腳四步～雙手垂下）
５‧６‧７‧８（右手叉腰～左手垂下～扭屁左四）
（註一）

搭～搭～搭～搭（右手比YA～右眼滑出～左手叉腰～臀左右搖）
拉～拉～拉～拉（左手比YA～左眼滑出～右手叉腰～臀左右搖）
（註二）

萬‧兔‧水‧啵
（左手比一～左臂水平～四段向上～右手叉腰～右腳四步～結束收回）
啪‧拉‧咖‧啦
（右手比一～右臂水平～四段向上～左手叉腰～左腳四步～結束收回）
（以上看不懂的請參考日本電影「水男孩」招牌動作）

挖～哈～呸～拉（五指伸開～手背遮眼～向外展開～慢慢地來）
吼～嗄～噗～嘶（五指照開～手背朝臉～往內收回～慢慢地回）
再‧來‧一‧遍　
（以上看不懂的請參考國光幫幫忙的屈中恆招牌動作）

嚇！拉～拉～拉～拉～拉（屈中恆招牌動作一秒快速完成．屁屁右扭）
吼！拉～拉～拉～拉～拉（屈中恆招牌動作一秒再次完成．屁屁左扭）

嚇！
（水男孩招牌動作一秒版～左手比一～左臂８０度角向上～右手叉腰～屁股左扭）
哈！
（水男孩招牌動作一秒版～右手比一～右臂８０度角向上～左手叉腰～屁股右扭）

嗚～～～（雙拳快速～泰山搥胸～怒吼而出）
阿！！！（外展胸大肌～呈現大肌肉）

以上動作多做多健康　^_< 咪啾~

來源：快樂‧希望‧大肌肉 – 美國ABB健美協會

你認真看又真的照做就蠢了。

註一：所謂左四是指往左邊扭四下，以下文章類似字眼如同義。
註二：所謂右（左）眼滑出是指兩指比出YA的手指從眼睛往外側滑出去的意思。
註三：剩下的我懶的解釋，請參考水男孩電影即可。

WWW.大肌肉.劉耕宏.我不是GAY.TW

你找有到，我頭給你